[...] mi mocna kawe przed treningiem (niestety wczesniej mialem juz kupiona l - carnityne)polaczylem to z dawka 2 g l- carnityny efekty sa po aerobach jestem tak mokry jak bym z wody wyszedl a oddech jest wyrownany nie ma ogolne przemenczeni tylko satysfakcja kolejne gramy tluszczu zostaly spalone!jesli wiec nie masz l - carnityny to kup sobie kawy [...]
OTO PRZEPIS NA SYNTEZE EFEDRYNY Z TUSSIPECTU 20 x tussipect 7 ml octu 10% 6 x nadmanganian potasu (kalium) 10 ml wody 1.Rozwalamy 20 tablet w pył 2.Dodajemy 6 rozdrobnionych na mial tablet nadmanganianu potasu 3.Wsypujemy całosc do kolby 4.Zalewamy całosc octem 5.Przykrywamy reka i czekamy 3 min (bedzie wydzielac sie cieplo) 6.Dolewamy wode [...]
mam pytanko jednak w tym trenie to nie klaczki olejowe bo podgrzalem ampule i wsadzalem do cieplej wody i nic to sa brudki ktore opadaj na dno ampuly**** wi co jest otworzylem te bialy kpsel nigdzie nie widac zeby bylo cos kombinowane a watpie w to zeby bd wydal taki zanieczyszczony produkt. i teraz mam pytanko ile czasu moze byc taka ampula trenu [...]
to co ty jej mowisz ze sie z ciebie smieje. ja nie widze nic smiesznego w kaszy gryczanej, surowce i piersi z kurczaka. z reszta nie potrafisz przyjsc ze szkoly, wstawic garnek wody, wrzucic do tego kasze czy cosi ugotowac?
na jablczanie wystepuje retencja wody praktycznie nie zauwazalna stosujac jablczan zbudowana masa bedzie bardziej sucha oraz poczujesz lepsza pompe treningowa jablczanu nie mozna przyrownywac do citro czy piro
Po treningu pij carbo/glukoze/miod. Jedz tlyko platki owsiane bo kukurydziane sa****a warte Do szkoly zamiast soczku wez lepij butelke wody mineralnej albo przegotowanej i jakis owoc. Po soczku bedzie sie tlyko chcialo bardziej pic bo ma duzo cukru. Woda zdecydowanie lepsza. Zamiast ziemniakow jedz kasze gryczana (powiedz mamie czy tam komus kto [...]
trądzik masz przez bakterie postaraj sie być higienicznym, uzywac do twarzy tylko jednorazowych ręczników pić dużo wody, ograniczac słodycze(czekolade) i nie stosowac pikantnych przypraw ani nie jesc pikantnych potraw bialko nie ma wpływu w tym wieku na cerem tak dzieje sie tylko niemowlętom
[...] 8 tygodni na tej dawce, Waze teraz 95 kg przy 193 wzrostu. I nie wiem czy nie zwiekszyc dawki superki do 3 lamp co drugi dzien? Chce zrobic na tej kuracji choc z 6 kilo dobrego miesa. Bez wody i tłuszczu. Jak sadzicie czy dokładac cos jeszcze czy zostawic tak jak jest to jest 1 wina i 2 superki co 2 dzien? Z góry dzieki za szybką pomoc.
no czyli tak jak myslalem ze to przez retencje wody. 1 raz cos takiego mam zeby az tak cisnienie poszlo ( chyba kreatyna dziala az za mocno::) ) - bo do tej pory wachania byly gora 20/10 w gore - a teraz az mnie glowa zaczela bolec od srody i dlatego az zmierzylem cisnienie . bo normalnie mialem w planach po 1 tyg cwiczen :)
No dobra tylko zastanawia mnie to, ze przeciez jak wiadomo kreatyna pompuje wode w organizm i dzieki spozyciu zwiekszonej ilosci wody miesnie sie "pompuja". ja nie chce sie napompowac woda tylko przybrac na masie wiec zastanawiam sie czy jest sens dodawac kreatyne czy moze do gainera lepiej cos innego ?! aha czy sa jakies spadki po [...]
...myślę, że zbyt upraszczasz sprawę bo kreatyna wprawdzie utrzymuje zwiększoną ilość wody i w przeważającej części w komórce/choć poza nią też się jej więcej znajdzie co nieuniknione/ale jest to jej jakby efekt uboczny, że tak to określę bo istota jej działania polega na magazynowaniu i transportowaniu energii i na pobudzaniu do [...]
albo najlepiej zrobic ladowanie ww,czyli zjedz od 600 do 800g ww ,plus przed kazdym posilkiem 5g krety z carbo i wypij ze 5-7l wody ,powino ci ladnie zalowac miesnie glikogenem
co do tych smakow nie sa zbyt slodkie? mialem gainera 2 z vatala biala czekolada i musialem porcje 100garmowa rozpuszczac w 700ml wody bo gdy bylo mniej smakowalo jak mleko zageszczone z dodatkowym cukrem, szczerze mowiac nie smakowal mi. Ogolnie produkty vitalmaxa uwazam za bardzo dobre
A więc skoro nie ustosunkowałes się do mojego głównego argumentu, wiec to wszystko co mówiłeś to wykręcanie kota ogonem i lanie wody. edit: a ekstremista w tym temacie pojawił sie tylko raz i to po stronie "tradycyjnych". Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-03-04 00:03:20
[...] prostamol bo po ostatnim cyklu coś mnie piekło pod koniec siusiania!!!! serce? nie mam nic zaplanowane.... watroba? wiadomo syli i hepatil zoladek? w razie boleści będę kupował nerki? dużo wody i jeszcze więcej,z leków nic cyce? mam Arimidex,nolwe i proviron Co do zabezpieczeń T3 i clenu:w czasie,tauryna wit b6,po chcę przejść na guugle.....
a co do cisnienia na kreatynie - za3males duzo wody ? tauryna redukuje cisnienie... Treatment of hypertension with oral taurine: experimental and clinical studies. Militante JD, Lombardini JB. Department of Pharmacology, Texas Tech University Health Sciences Center, Lubbock, Texas, USA. Oral taurine treatment has been studied extensively as a [...]
[...] a tak to z pożywienia ale nie wiem ile tego dziennie wyjdzie .. Qazar: mam oczywiście w diecie tran (10g.) . Łykać asparagin? W jakim celu? Om: Nie zauwazyłem zatrzymania wody.. Właściwie wogóle nie zauważyłem żadnych efektów na kreatynie poza tym ciśnieniem! W poniedziałek minie drugi tydzień cyklu... A tauryny łykam dziennie 1-3 gramy (dn [...]
VITALMAX CFM Whey Protein Isolate 90% - opinie o produkcie
